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深入人心的“食物相克理論”完全是偽科學(xué)

2014-6-26 14:17:03  來源:解放日報(bào)  字體大小:

  權(quán)威科普怎樣才能打敗偽科普?

  “經(jīng)典”健康帖本是無稽之談

  哪些食物相克、吃哪些食物具有奇效……偽科普在“真人現(xiàn)身說法”、大量轉(zhuǎn)帖轉(zhuǎn)發(fā)下,在民間頗具影響力,有的甚至被奉為生活飲食經(jīng)典。復(fù)旦大學(xué)健康傳播研究所副所長錢海紅說,以微博、微信為代表的新媒體,渠道多、速度快、范圍廣,使錯(cuò)誤的健康信息得以在短時(shí)間內(nèi)被極速傳播、高度放大,最終“深入人心”。此外,缺乏溝通講解技巧,開口晦澀難懂,成了權(quán)威專家說科普的尷尬。

  專家明確澄清:深入人心的“食物相克理論”,完全是偽科學(xué)。中國健康教育中心主任毛群安舉例:百姓對各種食物禁忌格外關(guān)注,就在前不久,吃“蝦+維生素C=砒霜”的傳言廣泛傳播,由此延伸出的“吃螃蟹不能吃維生素”、“狗肉忌綠豆——同食多吃易中毒”等相克說法,也一度熱傳。目前,醫(yī)學(xué)尚無任何證據(jù)來支持食物相克的存在,有的案例更是無稽之談。就拿“蝦+維生素C=砒霜”為例,海產(chǎn)品確實(shí)含有砷,但含量非常低,即使全部在維生素C氧化還原作用下轉(zhuǎn)變成砒霜,也要攝入十幾甚至幾十千克,可人類的胃容量非常有限,上述情況不可能發(fā)生。此外,國外吃海鮮用富含維生素C的檸檬調(diào)味去腥,也從未聽說致死病例的發(fā)生。至于“微波爐加熱食品讓營養(yǎng)損失97%”等說法,更是嚴(yán)重違背了科學(xué)常識。

  “偽專家”會說敢說占優(yōu)勢

  偽科普為何會大行其道?中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長馬冠生說,大多權(quán)威營養(yǎng)專家“不愿說、不敢說、不會說”,造成了營養(yǎng)知識傳授的空白。專家解釋,科普是一項(xiàng)大工程,需要大量專家學(xué)者參與,可繁重的科研教學(xué)工作占用了專家有限時(shí)間,且與科普相關(guān)的激勵(lì)機(jī)制不完善,無法調(diào)動醫(yī)務(wù)人員主動科普的積極性。

  與沉默的權(quán)威專家形成鮮明反差,一些所謂的“專家紅人”既能說、又敢說,善于迎合公眾媒體。

  讓權(quán)威專家“開口說”更要緊

  面對國人對健康知識巨大的渴求,如何引導(dǎo)避免“偏聽偏信”,而接受權(quán)威健康科普?

  專家一致認(rèn)為:無論是傳統(tǒng)媒體、新媒體還是自媒體,都應(yīng)理性、嚴(yán)肅地傳播健康信息。錢海紅說,網(wǎng)絡(luò)意見領(lǐng)袖應(yīng)成為傳遞健康科普的關(guān)鍵“節(jié)點(diǎn)”。通過權(quán)威專家、意見領(lǐng)袖的層層傳播,科學(xué)健康信息有望普及。

  普通人增強(qiáng)辨別能力固然重要,但怎樣讓權(quán)威專家“開口說”,更顯要緊。健康教育是一門綜合學(xué)科,涉及傳播學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。為增強(qiáng)傳播效果,鼓勵(lì)專家多參與科普,加強(qiáng)對權(quán)威專家科普能力培訓(xùn),并以“對話”姿態(tài)向居民傳遞健康知識,堅(jiān)持不懈,才能有效提高我國居民健康素養(yǎng)。

  。

  “人生路上,你不得不知的十大健康知識”、“七大營養(yǎng)素,助您延年益壽”……微信朋友圈里瘋轉(zhuǎn)的健康知識,在權(quán)威專家看來啼笑皆非,有的甚至危害不淺。日前舉辦的“第二屆中國營養(yǎng)傳播大會”上,專家直言:近年來,健康傳播的范圍不斷擴(kuò)大、內(nèi)容日益豐富,但良莠不齊,“海量”健康信息讓公眾難以辨別孰是孰非。。

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